La Adopción

    Es una institución jurídica de orden publico e interés social que permite crear,  mediante sentencia rendida al efecto un vinculo de filiación voluntario entre personas que no lo tiene no lo tiene por naturaleza.

  

     La psicóloga clínica Laura Romero explica que todo ese proceso de no poder concebir, produce en las parejas un duelo "duelo",en el que existe negación y tristeza. Una vez que se encuentren en esta situación, es recomendable con la asiria de un psicólogo. En nuestra cultura ser padres es una bendición y en muchos casos una necesidad. En ese sentido, las parejas inician procesos asistidos, algunos optan por fecundación in vitro y otros por ser padres de corazón, a través de la adopción.

Proceso de Adopción según el (CONANI) República Dominicana.

    Naturaleza:

  La adopción es una medida de integración y protección familiar para los niños/as y adolescentes en función de su interés superior, cuyo proceso debe ser llevado bajo la suprema vigilancia del Estado. Art. 112 Ley 136-03.

   La adopción es una institución jurídica de orden público e interés social que permite crear mediante sentencia rendida al efecto, un vínculo de filiación voluntario entre personas que no lo tienen por naturaleza. Art.11 Ley 136-03.

   Fases Del Procedimiento:

   La adopción es una institución jurídica cuyo procedimiento es de carácter administrativo y jurídico. Art 128 Ley 136-03. 

   Organismo A Cargo:

   La fase administrativa de protección está a cargo del Departamento de Adopcines del Consejo Nacional.

     La Fase Administrativa De Protección Tendrá Dos Procedimientos A Seguir, Según Se Trate:

     Si es una entrega voluntaria o está precedida por una declaración de abandono o de pérdida de autoridad parental. Art. 129 Ley 136-03.

      

      Condiciones De Fondo Para Adoptar ( Adoptantes):

      Podrán adoptar solo aquellas personas que excedan de los treinta (30) años de edad, no importando su estado civil, siempre que el o la adoptante garanticen idoneidad física, moral, social y sexual, que permita ofrecer a un niño, niña o adolescente un hogar que garantice su bienestar integral. Son iguales los requisitos para el caso de personas que quieran adoptar de manera conjunta.

     La Edades Límite Para Adoptar Es De  60 Años De Edad, Excepto Cuando Se Presente Alguna De Las Situaciones Siguientes:

• Cuando se ha tenido la crianza, cuidado y protección del menor a ser adoptado, previo a la solicitud de adopción.

• Cuando familiares quieran adoptar un niño, niña y adolescente, luego de que los padres o responsables han sido despojados jurídicamente de la guarda.

       

         Únicamente Pueden Adoptar:

• Los cónyuges dominicano, casados durante tres (3) años; y los extranjeros casados por (5) cinco años.

• La pareja dominicana, formada por un hombre y una mujer, cuando demuestren que han tenido una convivencia ininterrumpida por lo menos de cinco (5) años.

• Las personas solteras que, de hecho, tengan o hayan tenido la responsabilidad de la crianza, cuidado y educación de un niño, niña y adolescente.

• El viudo ola viuda si en la vida del cónyuge ambos hubieren comenzado el procedimiento de adopción.

• El cónyuge divorciado o separado cuando el procedimiento de adopción ya existía al tiempo del divorcio o la separación.

• Los abuelos, tío y hermanos mayores de edad, a sus nietos, sobrinos y hermanos menores, cuyo padre o madre o ambos progenitores hayan fallecido y los adoptantes puedan garantizar el bienestar integral de sus parientes.

      El hecho de que existan hijos biológicos no es obstáculo para que una pareja pueda adoptar. De existir hijos biológicos mayores de doce (12) años, éstos deberán expresar sus pareceres sobre la adopción, mediante comparecencia personal ante el Juez de Niños, Niñas y Adolescentes o ante el consulado del país donde residan.

      Condiciones De Fondo Para Adoptar ( Adoptados):

   

      Sólo pueden ser adoptados aquellas personas menores de 18 años que sean:

• Huérfanos de padre y madre.

• De padres desconocidos, que se encuentren bajo la tutela del Estado.

• Niños cuyo padre y madre hayan sido privados de la autoridad parental por sentencia.

• Niños cuyos padres consientan la adopción.

     Hay que tener en cuenta que nadie podrá ser beneficiado con más de una adopción. Además que entre el adoptante y el adoptado debe existir una diferencia de edad no menor de quince (15) años, que sea compatible con una relación de paternidad y maternidad. Esta diferencia de edad no será exigible cuando la adopción se haga a favor del hijo o hija del otro cónyuge, previo consentimiento de la madre o del padre, si éste lo ha reconocido.

     Consentimiento De Los Padres:

     Le corresponde al padre y a la madre consentir válida y voluntariamente la adopción privilegiada de sus hijos e hijas. El consentimiento se dará en el acto mismo de la adopción o por acto auténtico separado, ante un notario o ante el Juez de Paz del domicilio o residencia del ascendiente, o ante los agentes.

     Si el padre y la madre están separados o divorciados, es necesario el consentimiento de ambos. En caso de divergencia entre ellos respecto de la adopción del niño, niña y adolescente, la Sala d lo Civil del Tribunal de Niños, Niñas y Adolescentes, será competente para decidir si procede o no la adopción con el solo consentimiento del padre que tiene la guarda.

   En caso de que el padre y la madre hayan sido despojados de su autoridad sobre  el niño, el consentimiento deberá ser dado por el representante legal, previa opinión del Consejo de Familia.

    Cuando se trate de un hijo/a de padres desconocidos, el consentimiento será otorgado por la Presidencia del Consejo Nacional para la Niñez y la Adolescencia ( CONANI), en su calidad de tutor.

                                             

        Procedimiento De La Adopción:

    El procedimiento de la adopción se divide en dos fases: Fase Administrativa de Protección y Fase Administrativa Jurisdiccional.

       Fase Administrativa De Protección:

    Está a cargo del Departamento de Adopciones del Consejo Nacional para la Niñez y Adolescente (CONANI). La fase Administrativa de protección tiene dos procedimientos a seguir, según se trate de una entrega voluntaria o de un niño abandonado.

     La adopción debe estar precedida en una etapa de convivencia de los adoptantes con el adoptado/a por un plazo de 60 días de convivencia dentro del territorio nacional cuando se trate de que el adoptante sea residente o domiciliado fuera del país, siempre y cuando se trate de niños y niñas menores de doce (12) años de edad, o de (30) días de convivencia dentro del territorio nacional cuando se trate de que el adoptante sea residente o domiciliado fuera del país, siempre y cuando se trate de niños y niñas mayores de doce (12) año de edad.

   CONANI Asignará Niños, Niñas Y Adolescentes A Las Familias Candidatas A Adopción De Acuerdo A Los Siguientes Criterios:

• Se preferirá las solicitudes de ciudadanos dominicanos y en su defecto, ciudadanos oriundo de un país que haya ratificado o se haya adherido a la Convención de la Haya sobre Adopción.

• Se tendrá en cuenta el orden de llegada de la solicitud de adopción. Para controlar el orden de expediente, a cada solicitud se le asignará un número por orden de llegada.

        Fase Adopción Administrativa Jurisdiccional:

        La solicitud de homologación de la adopción sólo puede ser presentada por los interesados en ser declarado adoptantes o su representante, por ante la Sala Civil del Tribunal de Niños, Niñas y Adolescentes del domicilio de la persona o entidad bajo cuyo cuidado se encuentre el o la adoptado/a.

        Tal solicitud deberá ser presentada personalmente o por un representante, acompañada de los siguientes documentos:

•  Estudios biosicosocial de los adoptantes.

• Consentimiento de adopción debiamente legalizado.

• Acta de nacimiento de los adoptantes y adoptado/a.

• Acta de Matrimonio o de notoriedad en la cual se haga contar la convivencia extramatrimonial de los adoptantes.

• Copia de la declaración de pérdida de la autoridad parental o autorización de adopción, según sea el caso.

• Certificado de convivencia del Consejo Nacional para la Niñez y la Adolescencia.

• Certificado de cumplimiento de los criterios de asignación emitida por la Comisión de Asignación de Niños, Niñas y Adolescentes a la familia adoptante. 

• Certificado de no antecedentes penales y certificado de no delincuencia de los adoptantes, expedidos por autoridad competente.

• Certificado Médico de los adoptantes.

• Copia de las Cédulas o pasaportes de los adoptantes y padres biológicos.

• Acto de no oposiciones de los hijos mayores de doce (12) años de los adoptantes, en caso de que existan.

     Para el caso de adopciones internacionales, certificación expedida por el organismo o autoridad oficialmente autorizada, en la que conste el compromiso de efectuar el seguimiento del niño, niña y adolescente en proceso de adopción, hasta su naturalización en el país de residencia de los adoptantes.

    Dentro de los tres (3) días siguientes del apoderamiento de la demanda, el Tribunal enviará el expediente al Ministerio Público de Niños, Niñas y Adolescentes, quien deberá emitir su opinión en cinco (5) días. Una vez recibida la opinión fiscal o vencidos los plazos anteriores, el Juez de Niños, Niñas y Adolescentes, dictará sentencia, homologando o rechazando la solicitud, en lo diez (10) días subsiguientes. 

    Sin embargo, si el Juez estima insuficientes los documentos probatorios de idoneidad que acompañen el expediente, otorgará un plazo de diez (10) días a la parte interesada para que complete el expediente. Vendido este plazo, el Juez de Niños, Niñas y Adolescentes, tomará la decisión correspondiente en los diez (10) días subsiguientes. En caso de que la demanda en adopción sea impugnada, el procedimiento se hará contradictorio, y en tal sentido el Juez de Niños, Niñas y Adolescentes fijará audiencia para su conocimiento. 

   Únicamente  tienen calidad para impugnación la demanda en adopción el padre o la madre, y en ausencia de estos, sus familiares hasta cuarto grado, siguiendo el orden sucesorio, el Consejo Nacional para la Niñez y Adolescentes (CONANI) y el ministerio Público de Niños, Niñas y Adolescentes. Si la solicitud de adopción fuere de manera conjunta y uno de los adoptantes falleciere antes de que se dicte sentencia, el proceso continuará con el o la sobreviviente que manifestare su voluntad de persistir en ella.

   Si por el contrario la solicitud de adopción fuere hechas solamente por un o una adoptante y éste o ésta falleciere antes de que dictare sentencia, el proceso seguirá con sus efectos legales y de acuerdo a la voluntad expresa del de cujus y del interés superior del niño, niña y adolescente. Si los adoptantes se divorcian o si se pronuncia entre ellos separación personal, el Tribunal aplicará a los /as o hijos/as las reglas relativas a la guarda y régimen de visitas, establecidas en el Código para la Protección de Niños, Niñas y Adolescentes.

     Inscripción de el/la Abogado/a en el Registro Civil:

    El dispositivo de la sentencia que admite la adopción será transcrito, treinta (30) días después de la fecha en que la sentencia de adopción haya adquirido la autoridad de la cosa definitiva e irrevocablemente juzgada, en el Registro Civil de Adopciones de la Oficialía del Estado Civil en la cual se haya efectuado la declaración de nacimiento del niño, niña y adolescente. Dicha transcripción deberá estar precedida de la autorización correspondiente  de la Dirección de registro Civil de la Junta Central Electoral, luego de revisado todo el procedimiento de adopción.

    La transcripción de la sentencia de la adopción sustituirá el Acta de Nacimiento del adoptado y los Oficiales del Estado Civil al expedir una copia del Acta de Nacimiento del niño, niña y adolescente que haya sido objeto de adopción, al referirse a ella en cualquier acto que instrumente, no hará ninguna mención de esta circunstancia ni de la filiación real y sólo se referirán a los apellidos de los padres adoptivos.

      Expediente de Adopción:

  Un estado de todos los documentos, piezas y actuaciones administrativas o jurisdiccionales propios del proceso de adopción serán reservados por un término de treinta (30) años, en un Tribunal de Niños, Niñas y Adolescentes y sólo podrá expedirse una copia de los mismos a solicitud de los adoptantes o del adoptado o de la adoptada, al llegar a la mayoría de edad, o del Ministerio Público de Niños, Niñas y Adolescentes. Quien haga lo contrario incurrirá en exceso de poder y será sancionado con la destitución del cargo y multa de uno (1) a tres (3) salario mínimo establecido oficialmente. 

     Todo adoptado tiene derechos a conocer su origen y el carácter de su vínculo familiar, el padre y la madre adoptivos determinarán el momento pertinente para comunicárselo.

      Efectos de la Adopción:

    La sentencia de adopción es constitutiva de derechos y es irrevocable desde que la decisión que la pronunció ha adquirido la autoridad de la cosa definitiva e irrevocablemente juzgada. Su efectos son los siguientes:

• Los vínculos de afiliación de origen del o de la adoptado/a quedan rotos en su totalidad, salvo lo concerniente a los impedimentos matrimoniales.

• El/la adoptante/a y su familia adquieren por la adopción los derechos y obligaciones del vínculo paterno-materno filial, con todas las prerrogativas y consecuencia de carácter personal, patrimonial y sucesoria.

• Impedimentos matrimoniales con la nueva familia, quedando prohibido el matrimonio entre el o la adoptante y sus ascendientes y él/la adoptado/a y sus descendientes;  entre el adoptado/a y el cónyuge del o de la adoptante, y recíprocamente entre el/la adoptante y él/la cónyuge del adoptado; y entro los hijos e hijas adoptivos/as de una misma persona.

• El o la adoptado/a adquiere todos los derechos de los hijos e hijas de los adoptantes con calidad de heredero reservatario.

• El niño o niña adoptado/a adquiere los apellidos del o de los adoptantes.

• La autoridad parental y sus efectos se desplazan de los padres biológicos a los padres adoptantes. 

Identidad En Tu Hogar.

    La mejor manera de mantener armonía y belleza en el hogar es a través de la decoración de cada uno de los espacios que este tenga.

Consejos Para Lograr Una Decoración Minimalista.

     Si queremos decorar nuestra casa con un aire minimalista, tal vez tenemos que empezar desde el salón y la sala de estar, que en realidad son las habitaciones donde pasamos la mayor parte del tiempo cuando estamos en casa y en el que podemos encontrar una gran variedad de muebles minimalistas. En este estilo, el orden y la serenidad son la dominante de los espacios, prescindiendo de toda ornamentación, a favor de la sobriedad. Cada espacio dentro del hogar se decora con el mínimo de elementos posibles, eliminando lo que resulte innecesario.

   Un cuadro le da identidad al espacio donde lo coloquemos, explica que la zona que se elija para este, obtendrá luz y color, explica Fanny estrella, diseñadora de interiores. Aprovecha el espacio de tu balcón nuestra casa tiene vistas a toda la ciudad: es fantástico poder ver el cielo desde el balcón, explica Libertad y Rober. Cada ventana da a un pequeño balconcito, unas estancias más de su casa de planta libre. 

Decoración Mediterránea.

   El espacio mediterráneo se basa en las zonas costeras mediterráneas de España, Grecia, Italia, Turquía y Norte de África. Y las claves que tienen en común todas estas zonas son la luminosidad, el colorido y la frescura. Como vemos, una de las claves del estilo mediterráneo es la claridad así que debemos potenciar al máximo la entrada de luz natural en nuestros hogares. Así que fuera cortinas de tejidos espesos o la colocación de muebles cerca de las ventanas que puedas impedir la entrada de los rayos del sol. Potencia igualmente la iluminación de las estancias gracias al efecto del color.

Decoración Moderna.

   El interior de tu hogar tenga un look muy actual, sin duda alguna el estilo moderno es el que estás buscando. Y si has llegando hasta este artículo es porque buscas las claves de este estilo de decoración, así que estás de enhorabuena porque eso es precisamente lo que encontrarás en las siguientes líneas. Hemos preparado las claves del estilo moderno para que seas capaz de llevarlo e implementarlo en tu hogar de una forma sencilla, así que no te pierdas ninguno de nuestros consejos decorativos. Y una buena base para implementar este estilo es saber que sus principios.

  Eso quiere decir que para un interior moderno debemos huir de la recarga y de los elementos de relleno y centrarnos solo en los elementos esenciales y en el orden de los espacios. Al igual que ocurre en los interiores minimalistas, la simpleza de las formas y el uso de líneas rectas y nada recargadas son claves. Todos los elementos que coloquemos en nuestro interior moderno huirán en la medida de lo posible de las curvas y de las ornamentaciones innecesarias. Lo mismo ocurre con las superficies, que buscarán siempre la simpleza de lo liso.

   La combinación de todos los materiales es otra de las claves a tener presente. En la medida de lo posible introduce elementos de materiales diferentes de entre los que te he nombrado, aunque siempre hazlo buscando la armonía, claro está. La claridad de un espacio moderno es esencial y para ello potenciaremos la entrada de luz natural y el color claro en la estancia. Para lo primero, como decimos potencia al máximo la luz natural a través de tus ventanas. Y para cuando llegue la noche, decántate por potentes halógenos de luz blanca.

   En el uso de accesorios tampoco debes abusar. Lo ideal es que los elementos que muestres están muy escogidos y que sean elementos de diseño que brillen con " luz propia". Debes intentar que cada elemento se convierta en protagonista de su zona y que no haya otro elemento cerca que compita por la popularidad de "la zona".

¡Soy Vegetariana!

         El régimen alimenticio que tiene como principio la abstención de carne y todo alimento que provenga de un animal, es conocido como vegetarianismo. Son muchas las motivaciones que llevan a que una persona se convierta en vegetariano. Problemas de salud luego de un proceso de enfermedad, principalmente si la misma ha sido de las vías digestivas, evitar el consumo de hormonas, amor por los animales, cuestiones religiosa, preocupación por el medio ambiente, pérdida de peso, entre otras son solo algunas de ellas.

    Las personas vegetarianas generalmente tiene un estado de salud mejor que la población en general, debido a que son más conscientes de la importancia de una buena alimentación en el mantenimiento de un buen estado de salud. "Tienden a ocuparse a ocuparse más de su salud, practican ejercicio, sus niveles de colesterol sérico son normales y controlan más fácilmente su peso," explica la Médico Nutriología Clínica , el Doctor Richard Marine, afirma que si el vegetarianismo es llevado de manera adecuada por quienes lo practican tendrá como resultado grandes beneficios para su salud.

   Existe una enorme preocupación ante dejar de comer carnes o algún alimento proveniente de algún animal (leche, huevo, entre otros). Puesto que estas aportan vitaminas y minerales y, se tiene la creencia de que si no la consumimos no recibiremos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo. Ante esta inquietud, el doctor Marine responde que en el caso de las dietas veganas y lacto vegetarianas hechas por profesionales -con las combinaciones correctas-.

    Cumplen con la mayoría de los requerimientos de los diferentes ciclos de vida, esto de acuerdo con la Asociación Americana de Diestética y la Asociación de Dietista de Canadá. En caso de no ser así, afirma que una de las mayores preocupaciones a nivel de salud en quienes practican este tipo de alimentación es la deficiencia de ácidos grasos esenciales como el Omega3, específicamente el DHA y el EPA, ambos componentes se encuentran en el pescado y la carne roja, pero no se encuentran en alimentos de origen vegetal, solo en algunas algas o en el escaso aceite de Inca de Inchi proveniente del Perú.

Tipos De Vegetarianos:

• Vegetarianos puros: son aquellos que no consumen carne, huevos, miel ni lácteos.

• Ovo lácteo vegetarianismo: aquellos que consumen huevos, leche y miel.

• Lacto vegetarianos: consumen leche y miel.

• Ovo vegetarianismo: consumen huevos y miel.

  En general, se inclinan más al consumo de vegetales y ensaladas como comidas principales.

La Dieta Vegetariana Es Muy Estricta Y Limitante?

    La comida vegetariana cuenta con un sinnúmero de opciones gastronómicas, quienes practican estos métodos alimentarios comer muy variado. Una de las características de estas personas es que, en su mayoría, tienen cierto dominio sobre la preparación de alimentos, esto debido a que son muy estrictos en la forma en que deben ser preparados para su consumo, lo que les da mayor libertad para investigar entre las recetas que hoy día existen. Los vegetarianos comen alimentos que otras personas no consumen como son la soja y sus variedades. Solo se eliminan las carnes, mariscos y pescados.

Los Niños Y Las Mujeres Embarazadas No Deben Seguir Una Dieta Vegetariana o Vegana.

     Especialmente los niños y niñas antes de asumir una dieta vegetariana o vegana, deben consultarlo con su Pediatra o Nutrióloga para asegurar que el proceso de crecimiento y desarrollo se mantenga de manera adecuada. No deben hacerlo de manera unilateral sin contar con asesoría. En el caso de las embarazadas, también deben asesorarse de su Obstetra y Nutriólogo antes de asumir un cambio radical en su alimentación. Si ya son vegetarianas  al momento de quedar embarazadas solo deben ser acompañadas por un nutricionista para asegurar que siga una dieta balanceada que les supla todos lo nutriente.

Comentario de Suero.

Fidel Alejandro Castro Ruz. ( Fidel Castro)

            Fidel Alejandro Castro Ruz (Birán, nació en  Cuba 13 de agosto de 1926) fue un militar, Revolucionario, estadista y político cubano. Fue mandatario de su país como primer ministro (1959- 1976) y presidente (1976 - 2008). 

         También fue comandante en Jefe De Las Fuerzas Armadas Revolucionarias (1956 - 2008) y mantuvo el poder como primer secretario del Partido Comunista de Cuba desde 1965 hasta 2011, cuando definitivamente dejó su puesto como líder de su país y transfirió todos los poderes de la nación a su hermano Raúl Castro. 

         Era diputado de la Asamblea Nacional Del Poder Popular (desde 1976). Profesionalmente era Abogado, Doctor en Derecho Civil y licenciado en Derecho Diplomático.

      Raúl Castro anuncia en televisión el fallecimiento del Líder Histórico De La Revolución Cubana.

        Fidel Castro ha muerto, a los 90 años de edad, el líder histórico de la revolución cubana, ha fallecido esta noche en la Habana. Su hermano, el presidente Raúl Castro, lo ha comunicado en un mensaje de televisión. " Con profundo dolor comparezco par informarle a nuestro pueblo, a los  amigos de nuestra América y del mundo que hoy , 25 de noviembre del 2016, a las 10:29 horas de la noche falleció el comandante en jefe de la Revolución Cubana, Fidel Alejandro Castro Ruz, ha dicho emocinado el mandatario.

    En cumplimiento de la voluntad expresa del compañero Fidel Castro, sus restos serán cremados en las primeras horas de mañana sábado 26 de noviembre del 2016. La comisión organizadora de los funerales ha dispuesto nueve días de luto nacional, hasta las 12:00 del 4 de diciembre, en los que cesarán las actividades y espectáculos públicos y se celebrará un acto de masas en la Plaza De La Revolución de la capital cubana.

Envidia por Amor.

Devocional Diario.

          "El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece" ( 1 Corintios 13:4 )

         Muchas veces podemos pensar que la vida es injusta y que tenemos menos de lo que merecemos. Pensamos que nuestro esfuerzo no se ha correspondido con nuestra realidad y al ver a otros, llegamos a formarnos la opinión de que tal vez ellos tengan cosas que por su forma de actuar pudieran no merecer. Allí empieza a sembrarse en nosotros, sin saberlo y tal vez por esa desmotivación momentánea, uno de los sentimientos que mas limita nuestro crecimiento y maduración, al caminar junto a Dios: La Envidia.

         La envidia es un sentimiento, especialmente negativo, no sólo por el daño que genera sino por la facilidad con la que puede invadir el corazón. Al ocupar algún espacio en él, sólo empezamos a compararnos con otros, a ver si nuestra realidad es mejor o peor y a sentirnos, si no nos satisface la respuesta, inconformes, molestos y hasta vacíos. Además la envidia nos invita a competir, perseguir solo lo material y en consecuencia llegar a la infelicidad.

         El amo es el don espiritual universal que el Señor nos ha regalado. Nos ha dotado con la maravillosa capacidad de amar a otros, profunda, verdadera y honestamente, sin ataduras, sin prejuicios. Si por sentimientos como la envidia, disminuimos nuestra capacidad de amar, significa sin dudas que nos estamos alejando de Dios. si en algún momento tu corazón ha sido invadido por algún sentimiento de envidia, recuerda en ese instante, el amor puro que el Señor te ha dado, sin sufrimientos, benigno, expresado en ti como creación única.

     Dios tiene un plan para tu vida; diariamente recuerda obrar en ese plan y has cambios positivos te permitan entender y recorrer ese camino. Cuando te determinas a ser, encontrarás tu propósito y la envidia ya no tendrá espacio en tu corazón. Abrirás así las puertas a la satisfacción y regocijo en cuerpo y espíritu que sólo el Señor puede darte.

      Démosle la gracias a nuestro padre Dios a través de la Oración:

     Señor, me guías en cada paso y me recuerdas en el camino, las maravillosas bendiciones que has traído a mi vida. Ayúdame a no olvidar, la abundancia de esos dones que de ti he heredado, de manera que la envidia no tenga lugar en mi corazón. Amén.

¿Qué nos hace realmente felices en la vida?

   

Robert Waldinger. 

          El Estudio sobre Desarrollo Adulto comenzó en 1938 con 700 hombre Jóvenes, algunos de la prestigiosa universidad, otros de barrios pobres de Boston. Robert Waldinger acompañó a lo largo de su vida a esos individuos, monitoreando su estado menta, físico y emocional. La investigación Continúa ahora con más de mil  hombre y mujeres, hijos de los participantes originales. El actuar director del estudio, el cuarto desde su inicio, es el psiquiatra estadounidense Robert Waldinger, quien también es maestro en zen.

         " Lo  importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida es la calidad de nuestra relaciones."  Robert Waldinger.

           La charla TED, que Waldinger dio sobre el proyecto, " Qué es una buena vida: lecciones del estudio más prolongado sobre la felicidad", se volvió sensación en internet y ya fue descargada más de 11 millones de veces. Hay muchas conclusiones de este estudio, dijo Waldinger a BBC Mundo.  Pero la fundamental, que vemos una y otra vez, es que lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida, es la calidad de nuestras relaciones.

            Las personas más satisfechas en sus relaciones, más conectadas a otros, su cuerpo y su cerebro se mantienen saludables por más tiempo, señaló el académico estadounidense. 

          "Una relación de buena calidad significa una relación en la que te sientes seguro, en la que puedes ser tú mismo. Claro que ninguna relación es ideal, pero esas son cualidades que hacen que la gente florezca".  Thinkstock.

          En el otro extremo, está la experiencia de soledad, un sentimiento subjetivo de estar menos conectados de lo que nos gustaría. ¿ Estoy haciendo cosas que tienen un significado para mí?¿Estoy  haciendo cosas que me hacen sentir que importo en el mundo? Éstas son las preguntas que nos planteamos cuando hablamos de felicidad, señaló Waldinger. No hablamos de estar contentos en cada momento, porque eso es imposible y todos tenemos, días, semanas o año difíciles.

Hygge: el secreto de la felicidad de los daneses. 

( Redacción BBC Mundo)

  

            Lo llaman Hygge y es un concepto 100% danés: se dice que éste hace a los hogares más cálidos y a la gente más feliz. Pero ¿qué es exactamente el hygge? y ¿es posible exportarlo a otros países?

       Si le preguntamos a un danés que es hygge, responderá que " es sentarse frente a la chimenea en una noche fría, vestido con un greso suéter de lana mientras bebes un vino caliente con azúcar y especias y acaricias a tu perro echado a tu lado". Hygge también es comer galletas de canela hechas en casa, mirar la Tv bajo un edredón, tomar el té una taza de porcelana china a la reunión de la familia en navidad.

        En cuanto a la fama o el dinero, no es que sean malos, hay gente famosa feliz y gente famosa infeliz.  El estudio muestra de acuerdo al académico que más allá de un nivel en que nuestras necesidades están cubiertas , un aumento en el ingreso no necesariamente nos hará felices.

La vida tras cruzar umbral de la muerte es un enigma.

         Los científicos buscan una explicación a las experiencias de miles de personas que cruzaron el umbral de la muerte  clínica y volvieron a la vida. Según relata quienes han vivido este "tránsito", tras experimentar una nueva forma de conciencia y una gran sensación de bienestar y sentir que salen de su cuerpo, repasan su vida y viajan hacia una gran luz. Se quiere comprobar si estos paseos al más allá son una experiencia real o tan sólo una creación de la mente para enfrentar el miedo a la muerte.

         Una de las primeras referencias sobre el fenómeno, que Platón recoge en su obra 

"La República", es el mito de Er: un soldado muerto en combate, que despertó al arder su pira y relató su viaje a un país maravilloso. Las publicaciones médicas vienen refiriéndose al tema desde 1930, cuando el psicoanalista austriaco Oskar Pfister publicó un artículo donde achacaba estas vivencias a "fantasías agradables, autocreadas como defensas frente al miedo a la muerte".

        En 1987 el médico estadounidense Raymond Moody publicó el libro "Vida después de la vida ", que batió récods de ventas y recoge las experiencias de numerosas personas que traspasaron el umbral de la muerte y después regresaron a la vida. Un estudio realizado en Virginia ( EE UU) y publicado en 1990 en la revista médica " The Lancet", confirman las vivencias de quienes dicen haber sentido mayor claridad mental y sensación de bienestar al cruzar la división entre la vida y la muerte. 

     Los doctores Owens, Cook y Stevenson, del Centro de Estudios de la Personalidad de la Universidad de virginia,estudiaron los registros médicos de 58 personas, que cruzaron la línea mortal debido a enfermedades, intervenciones quirúrgicas, partos, accidentes o sobredosis de drogas. Se detectaron diferencias entre las 28 personas que estuvieron en peligro de fallecer y los 30 restantes que creyeron estarlo lo que surgiere un efecto fisiológico. 

   El primer grupo tuvo un aumento de la percepción de la luz y de otras funciones (claridad mental, visual y auditiva) en mayor medida que el segundo, pese a las probabilidades de que las funciones del cerebro fuesen perturbadas.

  Los relatos de miles de personas que cruzaron el umbral del encefalograma y el electocardiograma, planos que indican la muerte clínica, permiten establecer una serie de coincidencias. La mitad de los reanimados asegura haber perdido la sensación de dolor, escuchado cómo el médico dictaminaba su fallecimiento y sentir cómo salían de su cuerpo físico, en una primera etapa. El 37 por ciento que cumplió la segunda etapa del "viaje al otro lado" señala que vio su cuerpo físico desde lo alto.

                                

   Estas personas dicen que observaron y escucharon la actividad de los médicos al intentar reanimarlos, y que vieron lo que sucedía en habitaciones próximas. En la tercera etapa del trayecto, que sólo llegó a cubrir un 23 por ciento de los casos estudiados, el sujeto se ve rodeado por la oscuridad y siente que algo lo empuja hacia delante. el 16 por ciento que consigue ver el final del túnel oscuro asegura haber visto una luz "incomparable, vívida, cálida", e imposible de describir con palabras, pero los llena de paz.

   Algunos cuentan cómo perciben una sucesión de imágenes de su vida, que los lleva a evaluar, y un 10 por ciento afirma haber rozado la luz y comenzado a sumergirse en ella, pero después comprenden de algún modo que deben regresar a su cuerpo físico.

   Todos aseguran que el regreso es desagradable, porque vuelve a percibir el dolor, y siente rechazo hacia quienes le impidieron encontrar la luz, aunque  después sienten que su vida ha cambiado, han perdido el miedo a morir, su personalidad se hace más abierta y se preocupan más por sus allegados. Los médicos suelen quedar desconcertados por el modo en que sus pacientes describen con detalles el material, los gestos y palabras que habían usado durante su reanimación.

  Michael Bosom, un cardiólogo de Florida que desde hace 12 años investiga la autoscopia (separación del cuerpo físico) en personas que cruzaron la línea mortal, señala que un paciente recordaba los indicadores del desfibrilador que habían usado sobre él pese a que suposición le impedía verlo por completo. La psicóloga suiza Küble-Ross, que ha estudiado más de 20,000 casos, explica en su libro" La muerte; un amanecer", que estos acontecimientos se perciben y graban con una nueva conciencia, cuando no se registra tensión arterial, ni pulso, ni respiración y a veces ni ondas cerebrales.

   Kübler-Ross, quien afirma haber tenido una experiencia de este tipo, ha sufrido una completa transformación — igual que muchos que atravesaron un trance similar y dicen sentir la importancia de amar y estar conectados con todas las cosas — y se dedica desde hace años a asistir a los moribundos. Pero los expertos coinciden en que por ahora estos fenómenos no se pueden explicar científicamente y sólo prueban que " algo le ocurre a la gente cuando está a punto de morir".

   Algunos creen que las vivencia pueden deberse a los fármacos que se aplican al paciente y le producen estados alucinatorios y engañosos; pueden ser el último grito del cerebro, que durante la muerte clínica se queda sin oxígeno; o se deben a mal funcionamiento del sistema nervioso del moribundo. Para los psicólogos, surgen porque " el consciente miente o el inconsciente embellece lo que percibe", debido al aislamiento de los enfermos, la necesidad de cumplir sus deseos y fantasías, o como respuesta a la amenaza de la muerte. 

       Otra explicación, denominada trascendental, indica que estas trascendental, indica que estas  vivencias perciben lo que nos espera después de morir.

 ( Carlos Serrano).